

Для назначения страховой пенсии по старости Социальный фонд, помимо достижения определенного возраста, требует выполнения ряда условий. И одно из них — ИПК не меньше 30. Если пенсионных баллов не хватает, их можно купить у государства. Но здесь есть свои ограничения по минимальной и максимальной сумме взносов. В материале подробно разъясним, как и где узнать свой ИПК, сколько стоит пенсионный балл в 2025 году, а также расскажем о нюансах взаимодействия с СФР.
Что нужно для назначения пенсии по возрасту
Чтобы претендовать на назначение страховой пенсии по старости на общих основаниях, необходимо выполнить три основных условия:
1. Достичь необходимого пенсионного возраста: в 2026 году на заслуженный отдых смогут выйти мужчины 64 лет и женщины 59 лет.
2. Иметь минимальный страховой стаж, в настоящее время он составляет 15 лет.
3. Накопить не менее 30 пенсионных баллов или индивидуальных пенсионных коэффициентов — ИПК.
«С 1 января 2025 года СФР обязан раз в три года проактивно информировать женщин старше 40 лет и мужчин старше 45 лет о сформированных пенсионных правах, а также о предполагаемом размере страховой пенсии по старости», — рассказала Ольга Дайнеко, эксперт НИФИ Минфина России и портала «Моифинансы.рф».
Как и где узнать количество своих пенсионных баллов
Узнать свой стаж и количество накопленных пенсионных баллов можно онлайн, заказав выписку о состоянии своего индивидуального лицевого счета на сайте «Госуслуги». Также сделать это можно в МФЦ и в любом отделении СФР. Дадим пошаговую инструкцию для портала госуслуг.
1. Откройте сайт «Госуслуги», авторизуйтесь в личном кабинете.
2. Перейдите в раздел «Пенсии. Пособия».
3. Кликните по пункту «Предоставление зарегистрированному лицу сведений о состоянии индивидуального лицевого счета в ПФР».

4. Перед вами откроется окно «Выписка из лицевого счета в СФР». Документ содержит информацию о трудовом стаже, накопленных пенсионных коэффициентах, а также об отчислениях работодателя.

5. Нажмите кнопку «Получить выписку». После этого система выдаст уведомление о том, что запрос отправлен, и услуга будет оказана в течение одного дня.

Что делать, если не хватает ИПК для страховой пенсии
Если обнаружился дефицит пенсионных прав, сначала нужно разобраться, сколько стажа и/или баллов не хватает, и есть ли время и возможность их заработать. Если обстоятельства препятствуют трудоустройству, можно рассмотреть иной вариант — «добрать» необходимое: коэффициенты можно купить, вступив в добровольные правоотношения по обязательному пенсионному страхованию (ОПС).
«Когда мы ведем трудовую деятельность, нашу пенсионную “копилку” пополняет работодатель в составе социальных взносов за работника. При отсутствии официального трудоустройства для приобретения баллов потребуется стать участником программы ОПС. Взносы в этом случае придется уплачивать из своего кармана», — дополнила Ольга Дайнеко.
Также можно продолжать трудиться и накапливать пенсионные баллы, пока не наберется необходимый минимум для оформления заслуженного отдыха. Есть еще один вариант — ждать назначения социальной пенсии по старости, происходит это на пять лет позже страховой.
Эксперт акцентировала внимание на моментах, о которых стоит помнить при нехватке трудового стажа:
- можно купить не больше половины минимально необходимого стажа — не более 7,5 года, но это правило не распространяется на самозанятых;
- спецстаж (например, «северный», «горячий» стаж) докупить нельзя;
- если баллов достаточно, а стажа не хватает, придется платить взносы весь недостающий период стажа. Купленные баллы при этом отразятся на увеличении размера пенсии.
«Когда необходимое количество стажа и баллов будет достигнуто, нужно снова обратиться в СФР с заявлением о прекращении правоотношений по ОПС», — заключила эксперт.
Сколько стоит 1 пенсионный балл в 2025 году и за сколько его можно купить
«Размер взносов ограничен минимальным значением в 59 241,6 рубля — это даст 0,98 балла. Максимальная величина составляет восемь минимальных взносов — это 473 932,8 рубля (7,81 балла). Таким образом, чтобы купить один балл, потребуется 60 450,61 рубля, но больше 7,81 балла за год приобрести не получится. Уплачивать взносы можно как единовременно, так и частями. Главное — успеть сделать это до конца года», — предупреждает Ольга Дайнеко.
Сумму страховых взносов СФР рассчитывает ежегодно на основе минимального размера оплаты труда (МРОТ). В 2025 году показатель равен 22 440 рублям. Минимальная величина взносов составляет 22% от 12 МРОТ.
22 440 х 12 х 22% = 59 241,6 рубля.
Максимальный размер в восемь раз превышает минимальный.
59 241,6 х 8 = 473 932,8 рубля.
Перечислять страховые взносы можно по реквизитам СФР с помощью любого банка.
Как купить пенсионные баллы в СФР
Для покупки пенсионных баллов необходимо обратиться в Социальный фонд России с заявлением о вступлении в добровольные правоотношения по ОПС. Сделать это можно лично через территориальное отделение СФР по месту жительства, через МФЦ, а также через сайт «Госуслуги». Самозанятые могут подать заявление через приложение «Мой налог». Вступить в правоотношения по ОПС можно не только за себя, но и за другого человека. Например, допускается уплачивать взносы за родственника.
«Таким способом можно приобрести не только баллы, но и стаж. Однако стоит помнить о том, что для “покупки” года стажа вступать в добровольные правоотношения по ОПС с СФР нужно в начале года. Например, если сделать это с 1 апреля 2025 года и уплатить до конца года 60 450,61 рубля взносов, индивидуальный лицевой счет пополнится одним ИПК и только девятью месяцами страхового стажа», — подчеркнула Ольга Дайнеко.
Эксперт дополнила, что докупать стаж и баллы целесообразно, если их недостаточность не слишком велика. Например, срок назначения пенсии — 2027 год, но не хватает одного года стажа и двух ИПК. Уплата взносов в ОПС позволит начать получать пенсию в срок.
«Выгодность такого приобретения можно рассчитать заранее — оценить затраты на взносы и размер пенсионного обеспечения до назначения социальной пенсии», — заключила Ольга Дайнеко.
Советы эксперта о покупке пенсионных баллов
Ольга Дайнеко рассказала о том, как заработать максимальный ИПК для обеспечения достойной пенсии на старости лет, а также высказала свое мнение об эффективности механизма покупки пенсионных баллов.
«Будущая страховая пенсия увеличивается за счет пенсионных коэффициентов: чем их больше, тем выше размер ежемесячного гособеспечения. Страховая пенсия формируется из фиксированной части (8907,7 рубля в 2025 году) и суммы ИПК. В 2025 году стоимость одного пенсионного коэффициента составляет 142,76 рубля. При накоплении 150 баллов к фиксированной части добавится 21 414 рублей», — рассказала эксперт.
За год можно заработать максимум 10 баллов. В 2025 году для этого надо получать не менее 229 916,7 рубля в месяц. Предельная база при исчислении страховых взносов по ОПС в 2025 году составляет 2,759 млн рублей.
«Немногие могут похвастаться высоким уровнем заработной платы на протяжении десятилетий», — добавила Ольга Дайнеко.
Но выход есть: для обеспечения достойной старости страховая пенсия может быть лишь частью личного пенсионного плана. Он может включать иные инструменты накоплений:
- накопительную пенсию;
- негосударственное пенсионное обеспечение;
- программу долгосрочных сбережений;
- иные финансовые продукты в рамках личной финансовой стратегии.
«Возможность “докупить” недостающие ИПК и стаж позволяет компенсировать пробелы страховой “биографии” будущего пенсионера, возможность не потерять уже заработанное. Однако прежде чем покупать баллы, необходимо выяснить, все ли периоды трудовой деятельности учтены», — посоветовала эксперт.
Например, помимо официальной работы, страховой стаж и баллы пополняются за счет нестраховых периодов, к которым относятся:
- уход за ребенком до 1,5 года;
- уход за ребенком с инвалидностью;
- забота о нетрудоспособном члене семьи с I группой инвалидности;
- уход за лицом старше 80 лет;
- период службы в армии и ряд других.
Главное о приобретении ИПК: как купить пенсионные баллы

Подведем итоги материала и перечислим самые важные факты, которые стоит знать о покупке пенсионных баллов в России в 2025 году.
1. Чтобы оформить страховую пенсию, нужно выполнить три условия:
- достичь необходимого пенсионного возраста: в 2026 году на заслуженный отдых смогут выйти мужчины 64 лет и женщины 59 лет;
- иметь не меньше 15 лет страхового стажа;
- накопить ИПК не меньше 30.
2. Узнать свой стаж и число пенсионных баллов можно онлайн на сайте «Госуслуги», а также офлайн в МФЦ или СФР.
3. Если обнаружился дефицит пенсионных баллов, их можно купить. Взносы в этом случае придется уплачивать из своего кармана.
4. Также можно продолжать трудиться и накапливать пенсионные баллы, пока не наберется необходимый минимум для оформления заслуженного отдыха. Еще один вариант — ждать назначения социальной пенсии.
5. Размер взносов ограничен минимальной суммой в 59 241,6 рубля — это даст 0,98 балла. Максимальная сумма составляет восемь величин минимальной — это 473 932,8 рубля (7,81 балла). Таким образом, чтобы купить один балл, потребуется 60 450,61 рубля, но больше 7,81 балла за год купить не получится.
6. Для покупки пенсионных баллов необходимо обратиться в СФР с заявлением о вступлении в добровольные правоотношения по ОПС.
7. Докупать стаж и баллы целесообразно, если их недостаточность не слишком велика. Это позволит начать получать пенсионные выплаты в срок, а не ждать назначения социальной пенсии.
8. За год можно заработать максимум 10 пенсионных баллов. В 2025 году для этого надо получать не менее 229 916,7 рубля в месяц.
Список источников:
1. Федеральный закон от 28.12.2013 года № 400-ФЗ «О страховых пенсиях».
2. Федеральный закон от 15.12.2001 года № 167-ФЗ «Об обязательном пенсионном страховании в Российской Федерации».
3. Постановление Правительства РФ от 02.10.2014 года № 1015 «Об утверждении Правил подсчета и подтверждения страхового стажа для установления страховых пенсий».
Автор: Оксана Артемова
Эксперт: Ольга Дайнеко, эксперт НИФИ Минфина России и портала «Моифинансы.рф»