Экономист назвала пять простых и одновременно эффективных методов, способствующих сокращению затрат и увеличению накоплений.
Первое и ключевое правило — начать вести учет. «Записывайте все доходы и траты хотя бы месяц — на бумаге, в таблице или приложении, — советует Гогаладзе. — Разделите расходы на категории, проанализируйте, куда уходит больше всего денег».
Такой подход, по словам эксперта, разрушает иллюзию «свободных денег». Она настаивает, что лучше сразу отложить 10−20% дохода на отдельный накопительный счет. Первые плоды можно увидеть уже через несколько месяцев.
Второй способ бороться с импульсивными тратами — взять паузу. Перед любой необязательной покупкой стоит отложить решение на день-два. «Чем дороже вещь, тем длиннее пауза — неделя или даже месяц, — пояснила экономист. — За это время спонтанное желание либо угасает, либо превращается во взвешенное решение». Практика показывает, что уже через пару недель таких пауз количество необдуманных покупок сокращается.
Третий способ — перерыв в тратах на определенную категорию на заданное время.
«Фокусируясь на конкретной категории, вы разрываете привычные паттерны потребления и прививаете дисциплину. Отсутствие жестких запретов в долгосрочной перспективе более эффективно, чем полный запрет, который может привести к срывам», — объянила Гогаладзе.
Четвертый метод — технический. Он заключается в том, чтобы минимизировать стимулы к спонтанным тратам. «Всегда ходите в магазин с четким списком, удалите приложения маркетплейсов с главного экрана, отпишитесь от рекламных рассылок, — отметила эксперт. — Чем меньше “напоминаний” о товарах, тем реже возникает соблазн купить лишнее». Даже простая перестановка иконки приложения уже дает заметный результат.
Наконец, пятый способ - пересмотрите сам подход к приобретению вещей. Аренда, обмен, покупка б/у — часто это разумная замена новым покупкам. «Проанализируйте, какие покупки у вас редкие или одноразовые, и найдите альтернативный способ без приобретения», — рекомендовала Гогаладзе. Каршеринг вместо личного авто или прокат инструмента для ремонта могут сэкономить значительные суммы.
Главный секрет успеха, резюмирует экономист, — в постепенности. Не нужно стремиться к идеалу в 100%. «Лучше успешно следовать плану на 70−80 процентов, чем сорваться от жесткой аскезы, — заключила Ольга Гогаладзе. — Постепенно вводя эти привычки, вы сможете улучшить свое финансовое положение без лишнего стресса».
«Данная информация носит исключительно информационный (ознакомительный) характер и не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией».
