«В основе подхода — дисциплина и горизонт планирования: управлять можно только тем, что посчитано, поэтому первым шагом становится ведение бюджета и контроль расходов через приложения и таблицы. Следом — регулярные накопления хотя бы 5–10% дохода и ставка на эффект сложного процента: на длинной дистанции важнее время на финансовом рынке, чем попытки угадать идеальный момент для входа. Отдельный блок рекомендаций касается финансовой устойчивости: стоит заранее собрать подушку безопасности на три-шесть месяцев расходов, чтобы в кризис не уходить в кредиты, а также избегать «плохих» долгов вроде кредитных карт и микрозаймов на потребление», — подчеркнул Трепольский.
Эксперт допустил использование ипотеки или кредита на обучение при условии, что ежемесячные платежи будут тщательно просчитаны и не нарушат финансовую устойчивость бюджета. Также он рекомендовал активно применять все законные инструменты для экономии средств, включая получение налоговых вычетов на лечение, обучение, занятия спортом, а также использование инвестиционных механизмов, таких как индивидуальный инвестиционный счет (ИИС).
Он подчеркнул необходимость непрерывного обучения в связи с тем, что некоторые профессии могут исчезнуть в ближайшее десятилетие, а ключевым активом становится профессиональная гибкость. Особое внимание он уделил развитию гибких навыков: эмпатии, ведению переговоров и лидерству. Это связано с тем, что автоматизация и искусственный интеллект в первую очередь заменяют рутинные задачи, в то время как человеческие качества, связанные с коммуникацией и управлением, сохраняют свою ценность.
Кроме того, для расширения возможностей эксперт рекомендовал развивать нетворкинг и личный бренд, чтобы имя человека работало как дополнительный ресурс. Эксперт также советует не зацикливаться на формальном статусе должности, так как многие прикладные специальности могут обеспечивать большую финансовую стабильность, чем офисные роли, занятые «ради вывески».
Третьим ключевым направлением, он назвал здоровье как фундамент активного долголетия. Была отмечена важность полноценного сна и ментального благополучия, поскольку лечение профессионального выгорания — длительный процесс. Эксперт настаивает на регулярной физической активности, указывая, что силовые тренировки и кардионагрузки — это привычки, напрямую способствующие продлению активной жизни.
Трепольский дал рекомендации по образу жизни и мышлению. Для защиты времени и психологического комфорта предложено соблюдать цифровую гигиену, чтобы социальные сети не провоцировали чувство неполноценности. Советуется жить по средствам, избегая как показной экономии на базовых потребностях в качественном питании и отдыхе, так и совершения покупок «ради понтов».
Среди практических эксперт отметил идеи о создании «Плана Б» в отношении жилья — например, приобретение квартиры для сдачи в аренду или дома с участком в качестве страхового актива. Также он посоветовал внимательно формировать своё окружение, предпочитая общение с людьми, которые поддерживают личностный рост, а не погружают в негатив. Наконец, он предложил рассмотреть возможность будущей монетизации текущих увлечений, таких как фотография или видеосъемка.
«Данная информация носит исключительно информационный (ознакомительный) характер и не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией»
