География трудоголизма тоже оказалась неравномерной. Абсолютными лидерами по числу тех, кто считает себя зависимым от работы, стали жители Свердловской области (79%). Следом идут республика Татарстан (70%), Москва (62%), Санкт-Петербург (59%) и Нижегородская область (57%). В Краснодарском крае мнения разделились почти поровну: 55% опрошенных признали свою склонность к переработкам. В Новосибирской области этот показатель составил 51%.
Участники опроса назвали главные признаки собственного трудоголизма. Основной из них — неспособность отключиться от рабочих мыслей даже в выходные и во время отпуска. Так ответили 72% респондентов. Еще 59% признались, что их рабочий день регулярно превышает 8 часов, а 47% трудятся по субботам и воскресеньям. Тревожность и нервозность без работы испытывают 35% опрошенных, а 32% честно заявили, что просто не умеют отдыхать и расслабляться.
У 28% респондентов в работе одновременно находится несколько проектов. Каждый пятый (19%) пишет или звонит коллегам по рабочим вопросам в нерабочее время. Еще 18% имеют несколько мест работы помимо основного, и столько же признались, что просто не знают, чем себя занять в свободные часы. Для 12% опрошенных все хобби так или иначе связаны с их профессиональной деятельностью. Оставшиеся 2% назвали другие причины.
При этом отношение к собственному трудоголизму у большинства респондентов скорее нейтральное. Более половины (52%) воспринимают его как сочетание плюсов и минусов и просто принимают как данность. Еще 28% относятся к этому скорее позитивно, считая, что такой подход помогает реализовать себя, быть успешными и востребованными. Негативную оценку дали лишь 20% участников, отметив, что трудоголизм вредит здоровью, отношениям и качеству жизни.
Впрочем, многие уже пытаются изменить ситуацию. Сознательные шаги для сокращения переработок предпринимают 38% трудоголиков: они ставят личные границы и планируют отдых. Еще 20% пытаются бороться с привычкой, но пока безуспешно. Четверть опрошенных (26%) не видят в этом смысла и считают такой подход бесполезным. При этом 16% респондентов признались, что хотели бы начать, но пока не понимают, с чего именно следует сделать первый шаг.
Данная информация носит исключительно информационный (ознакомительный) характер и не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией.